舌の形のチェックも欠かせません

皆さん下の形のチェックをいたしましょう中医学には、舌の色を見て、健康をチェックする方法があります。その時は、同時に舌の形がどうなっているのかも確認します。具体的には、歯形やサイズ、裂け目の有無などを見ます。歯形があって、全体的にしまりがなく、膨らんでいるような時は、エネルギー不足を疑います。つまり漢方でいうところの気虚になります。舌が小さいのは、栄養や潤いを運ぶ血の不足です。漢方でいうところの血虚になります表面に裂け目があるのは、乾燥して潤いが不足した状態です。漢方でいうところの津液(水)不足になります明日以降は、各舌の形の対応方法を述べていきます。😙