月経が不定期でイライラや落ち込みが激しいタイプてない方は、腎の弱りが原因かもしれません。中医学で腎は、成長、発育、生殖を司る場所とされていて、正常なホルモン分泌の必要であるといえます。この腎が弱ってしまうと、腎に蓄えたエネルギーが足りずにホルモンのバランスが崩れて、月経リズムが狂ってしまいます。腰痛や足腰👣の疲れ、体の冷えなどを感じる方もいます。腎が弱るのは、先天的な虚弱体質の他、慢性的な疲労や過労、セックスの過多、(難産 、流産、堕胎)恐れや驚きなどの精神的なストレス、老化などが原因です。対策方法は明日ね(^0_0^) 多分（笑）
