閉経によりドロドロ血の条件が一つ増えます閉経後に起こる様々なトラブルの一つが、女性ホルモンの低下により、利用されないコレステロールが体内で余るようになることです。余ったコレステロールは、血のめぐりを悪くします。こうした状態を中医学では瘀血（おけつ）と言います瘀血は高血圧や心臓病、肥満、頭痛、肩こり、めまい、シミやそばかす、冷え、脳卒中、狭心症、癌などの原因となるほか、体の各部への栄養供給と老廃物の回収を邪魔し、機能を低下させます。ドロドロ血の主な症状は以下の通りです刺痛（針で刺されるような痛み)がある痛むところを押されたり触られたりすると余計に痛む同じところが毎度痛む唇や爪が青紫色になる舌の色が暗い紫色あるいは黒いシミがあるしこりがある上記のドロドロ血の症状に心当たりがある方は、一週間または最低三日間、夕食をスープなど軽いものにして不要物をなくしましょう。食べ物を減らすと、良い血を作る脾が活力を取り戻します。🏃♂まずは朝からちゃんと空腹を感じられる状態にすることが大事です。😎朝は軽めのお粥や🍅野菜たっぷりの味噌汁などにして昼食は好きなものを食べましょう。(o・ω・o)
