皆様、こんばんは！鍼灸師 當山です。😊✨今日は、今日帰国したばかり！という患者様が駆け込んでくださいました。🏃♀️💨皆さま、こんばんは。近江治療院の當山です😊今日は、「今日帰国したばかりなんです！」という患者さまが来院されました✈️🔥 暑い国から寒い日本へ…体がびっくり！患者さまはベトナムから帰国された直後。現地はなんと30℃超えの暑さだったそうです🌞帰国後から、夜中に目が覚めて、その後眠れない口の中が荒れて違和感が出てきたといった変化を感じておられました。これは、暑い環境で高まった体の熱が残ったまま、日本の冷えに触れたことで、体のバランスが一時的に乱れた状態と考えられます。🩺 お腹の反応から見えてきた体のサインお腹や体の反応を丁寧にみていくと、上半身に熱がこもりやすい下半身は冷えやすく、落ち着きにくいそんなサインがいくつも出ていました。このような状態になると、寝つきが悪くなる気持ちがソワソワする口の中や喉に違和感が出やすいといったことが起こりやすくなります。🪡 今日のケアのポイント今日は、「上にこもったものをゆるめて、下を支える」ことを意識して整えていきました。口まわりの違和感に関係するポイント足元を安定させるポイント頭の緊張をやわらげるポイントを、体の反応を確認しながら組み合わせています。施術後は、「頭がスーッと静かになった感じがする」と、表情もやわらぎました😊💊 おうちでのセルフケアサポート今夜ゆっくり休めるよう、体を内側から支えるサポートもお伝えしました。旅の疲れをいたわるもの気持ちを落ち着かせやすくするもの冷えやすい下半身を支えるもの※体調や体質に合わせた内容です。🌸 ひとことメッセージ急な気温差や環境の変化は、思っている以上に体と気持ちに影響します。「最近、寝つきが悪いな」「なんだか落ち着かないな」そんな時は、体が「ちょっと整えてほしいよ」とサインを出しているのかもしれません🍀無理をせず、早めにリセットしてあげてくださいね。近江治療院で、お待ちしています😊🌸
