お腹が張る原因が(脾胃)消化器系の弱りによる場合TYPE 1に該当した人は脂っこいものや甘いもの味の濃いもの生もの冷たいもの過剰な水分など胃腸の負担になるものを控えさっぱり味のものを腹八分目に食べましょう。🤗先生〜どうしても食欲が出ません、どうしたらいいでしょうか？🥺食欲がない時は無理に食べなくても構いませんどうしてもお腹が空いたときは小さなおにぎりや蒸した芋りんごなどを食べると良いですこれらには薬膳的に脾胃の不調を整える作用があるとされています。😎先生、私日頃から🍦お菓子が大好きなんですがだめ？🤗お菓子など甘いものこうしたものを食べると脾胃がさらに弱まってしまいますよ😟実は脾胃が弱る原因にはもう一つありそれは生まれながらにして弱い場合ですそうした人は周りが冷たいものを食べていても自分は避けるなど人よりも日々のケアを重要視してくださいね両親が胃腸が弱いという人は特に気をつけましょう明日は B タイプの方のお答えを申し上げます😎
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